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🐣実はね…

甲府ソープオレンジハウスたまご(25)の2025年1月28日写メブログ「🐣実はね…」 拡大



こんばんは~タマゴです🌛



実はね!
今年の夏ダイエットして
ななななんと…


9キロのダイエットに成功!🎉✨



いやいや、どんだけ余分な肉があったのよ😅
というコメントは置いといて、笑


食事のカロリーと摂取するものに
気をつけて生活していたのと、
ストレスがたまって暴飲暴食を防ぐために
休みの日は何を食べてもいい!
っていうルールを決めてました🍚

あとは、寝る前のストレッチと筋トレ🏋️


まさかここまで減るとは、って
自分でもびっくりです🫢‼️



目標体重を下回る結果になったけど、
まだまだ自分のカラダには満足してない!
ので、これからも筋トレ頑張ります💪🏻




それではまた👋🏻


♡ ••┈┈┈┈┈┈┈┈•• ♡


2/1~2/5 9:00~24:00

お誘い心よりお待ちしております🕊️🫧


♡ ••┈┈┈┈┈┈┈┈•• ♡



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