🐣実はね…
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こんばんは~タマゴです🌛
実はね!
今年の夏ダイエットして
ななななんと…
9キロのダイエットに成功!🎉✨
いやいや、どんだけ余分な肉があったのよ😅
というコメントは置いといて、笑
食事のカロリーと摂取するものに
気をつけて生活していたのと、
ストレスがたまって暴飲暴食を防ぐために
休みの日は何を食べてもいい!
っていうルールを決めてました🍚
あとは、寝る前のストレッチと筋トレ🏋️
まさかここまで減るとは、って
自分でもびっくりです🫢‼️
目標体重を下回る結果になったけど、
まだまだ自分のカラダには満足してない!
ので、これからも筋トレ頑張ります💪🏻
それではまた👋🏻
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2/1~2/5 9:00~24:00
お誘い心よりお待ちしております🕊️🫧
♡ ••┈┈┈┈┈┈┈┈•• ♡
- 1日の上限について -
お持ちの星の数によって、1日に贈ることができる星の上限は変わります
1~4個...1日3回
5~9個...1日5回
10個以上...1日10回
※毎朝6:00にリセットされます
女の子にもあなたから星が贈られてきたことが通知されますので、
コミュニケーションの1つとしてご活用ください ♪
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