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[お題]from:納豆キムチさん

石和ソープ石和クリスタル(イサワクリスタル)じゅん(32)の2025年11月7日写メブログ「[お題]from:納豆キムチさん」 拡大
お題：今日は「いいお腹の日」お腹がなかなかへっこみません。みなさん何してますか？に回答♪

10キロ以上のダイエット成功したじゅんのベストは、、

水泳🏊✨全身運動だし、泳げなくても歩くだけでもok👍

あと食事管理かな？太るのは簡単なのに痩せるのは辛いよね😓

お腹へこませるのはとりあえず体重減少→筋トレ🏋️etc  かな？
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「ネット指名🩷Gさま　VIP７０分」 次へ
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